本帖最后由 梦扣指环 于 2019-12-30 17:00 编辑
最近很多姐妹加我微信说想出去伪街，但是又怕出门不自然被人认出来，除了化妆以外，说话和走路最难了。说话嘛，一路上不说话也可以，但是走路就不一样了，如果走不好一下子就穿帮了。俗话说的好，面部可以骗人，身体却很老实，这就是走路不过关带来的后果，所以想在变装上面更进一步的姐妹一定要把走路练好了。一旦熟练掌握了怎么女性走路，不但出门伪街再也不用怕穿帮，当你穿上心仪的裙子，踏着美丽的高跟，自信的走在街上，整个人的精神气质也会提升一个档次，到那时你会发现，即使我们不漂亮，可只需要一个自信的背影也能俘获一大票色眯眯的目光。 其实走路练习并不难，我在这里有一点小小心得供大家参考一下。只需要做好三步你就可以走出销魂的蛇步了，这并非我夸夸其谈，而是我之前写过一篇女性走路的帖子，只是那篇写的实在太繁琐了，这篇算是只抓要点的简化版。 女性走路练习三部曲： 1，脚部动作 2，手部动作 3，臀部动作（彩蛋） 我们一个一个来说。 首先是脚部动作，为什么我要把脚部动作放在第一位，因为这是学习女性走路的基础，一定要练出来。作为男人走路的时候，一般是脚尖朝外，有的人朝外的厉害，有的人朝外的不明显，这样显得男人果断，有气概 而女人走路就要脚尖朝内走内八字，这样才能显得女性走起来内敛，含蓄。再个走路的时候，两腿并拢，两脚一定要走在一条直线上，还是那四个字，这样显得内敛，含蓄。 脚部的动作就两个要点：（1）脚尖朝内，（2）两腿并拢，两脚走一条直线。 第二，手部动作，手部动作相当重要，当脚部走了含蓄内敛的内八字一条线之后，身体的中心是不稳的，这时候就需要手来平衡了。男人走路手部的动作是手臂前后摆动，女性走路手部动作就要求手在腹部横向摆动，手肘适当弯曲，摆动的幅度要小一点，也是为了那四个字内敛，含蓄。 手部的动作，两个要点：（1）手在腹部横向摆动（2）摆动幅度要小。
第三，臀部动作，彩蛋就在这里，当前面两步练习熟练协调之后，臀部的动作自然就出来了，不需要过多的练习。这里多说一句的是，一个走路好看的女性，走起来臀部一定非常动感，是动起来的，不像男人是不动的，僵硬的。到了这一步你就成了行走的曲线了。当然，我也是这么练习过来的，那我再来谈谈练习方法。 脚部动作：内八字这一块，主要是在憋，刚开始很难受，憋习惯就好了，脚走直线可以找一条直线，两脚内八字顺着直线走，刚开始走的时候，可能腿不大能并拢，这时候可以找一条丝袜将两个膝盖绑在一起，绑的松一点，有活动余地，或者找一条一步裙，就是那种一次只能挪动一小步的裙子，这样反复练习，腿自然就习惯并拢了。 手部动作：手部动作主要是一个协调性，一定要在脚部动作练的很熟练了再着重练习手部动作，刚开始，可以慢动作，拿左脚横向小幅度摆右手，再拿又脚横向小幅摆左手，不要怕慢，这样反而是最快的学习方法。如果感觉脚部还是不熟练，再回去练习脚部，可以先不管手部动作。
臀部动作：等前面两步练习好了，那你就收放自如了，等着臀部自然的扭来扭去吧。 还有几点注意事项要跟姐妹交代下，也非常重要。 1，走路的时候一定要昂首挺胸收腹，这个很重要，不然你动作再熟练，在精气神上也差了一等。 2，练习的时候最好分开练习，练完脚部再练手部，然后在逐渐的协调起来。 3，如有条件最好是对着镜子练习，也可以想办法把练习的过程拍下来，再或者在灯下练习，也是很不错的，总之要边练习边反馈，边总结，边纠正。 我想姐妹们通过我上面的描述也看出来了，其实男女走路的区别在于： 男性：动作平直，大开大合，虎虎生风 女性：动作内收，小巧玲珑，含蓄内敛 说白了就是我们的动作仪态要服务于我们的精神气质，所以穿上女装练习的时候一定要内心装着一颗女儿心，这样你练习起来才会事半功倍。（转知乎）
| 
窥视卡
雷达卡
发表于 2019-12-30 13:48:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜