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【抗疫特辑】重要通知:事关废弃口罩回收!倡导健康生活方式!
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发表于 2020-2-29 07:29:22
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来自: 中国
作者:滦南县普法
坚定信心,科学防控,不大意
★
建议外出佩戴口罩,注意保暖,预防感冒。
★
勤洗手,保持手部卫生,用洗手液或肥皂流水洗手。
★
不接触、购买和食用野生动物。
★
减少到人员密集的公共场所,少出门,不聚集。
★
主动做好个人和家庭成员的健康监测。
★
家庭备置体温计、一次性口罩、家用消毒用品等物资。
理性对待,不信谣,不传谣
对待疫情要科学的认知,相信只要采取科学的防控手段,一定能战胜新型冠状病毒。每天收听收看官方新闻,不打听小道消息,不传播谣言。如出现疑似新冠肺炎症状时,及时就诊或上报。
保持健康生活方式,防患未然,抗疫到底
★
合理安排作息时间,规律起居。
★
三餐定时定点,饮食清淡,荤素搭配,种类丰富。
★
限制看电视或手机时间,静坐一小时后主动活动。
★
每天主动运动半小时,每周做三次抗阻运动。
★
睡眠充足,戒烟限酒。
★
保持乐观心态。
★
居室保持清洁,勤开窗,经常通风。
★
兴新时尚,主动学习,采取网络办公。
顾全大局,同舟共济战疫情
疫情当前,每个人都是防疫战斗中的一员。我们要坚定信心、同舟共济、科学防治、打赢疫情防控阻击战。
来源:网信滦南
原文地址:https://www.toutiao.com/a6798454924163154445/
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