倡导健康生活 

2020-02-14 11:08 发布

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作者:人民网
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每个人都期盼拥有健康的体魄,却在不知不觉中消耗自己。据《2018年十大不健康生活方式》统计显示:在中国,睡眠不足的人占51%,饮食不规律的人占91%,更有45%的人缺乏运动,30%的人为超重肥胖。一组组庞大的数字背后,有着一群身心疲惫的亚健康人群。

近日,《东方卫视》开播了一档名为《人生加减法》的综艺节目。节目邀请14名超重的普通人,来到位于昆明的“加减学院”开始100天的改变之旅。在此之前,学员们曾长久地陷入人生的困境。21岁的大学生房欣燃总被同学孤立,33岁的刘亚娟失去了婚姻,创业者姚天玺身患重度脂肪肝,公司职员张彬常常感到自卑。《人生加减法》试图探讨一种可能,那就是通过100天的努力改变,能否建立健康生活的样本。节目找来了明星运动达人、减重励志偶像、营养师、劳作老师,设立了“加减学院”,通过巧妙的课程设置,带领学员寻找健康生活方式,并最终将“生活优质化,人生加减法”的概念传递给公众。

原文地址:https://www.toutiao.com/a6697407785472098820/
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